ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದ ಸುಧಾರಿತ ಸುಧಾರಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಸ್, ಐದನೆಯದುಡೆತ್ ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಮೂಲದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದ t ಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರು.

ಕಟುಕುಗಳುಪ್ರತಿವರ್ಷ ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾವಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಾರಕವಲ್ಲದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಷ್ಟ, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಫಲಿತಾಂಶಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆಜಮಾ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಓಪನ್ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಲೇಖಕರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪಾತ್ರದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಟ್ರಸ್ಟ್ಡ್ ಮೂಲ, ಇದು "ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ - ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ" ವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2014 ರಿಂದ ಜೂನ್ 2019 ರವರೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ 2-15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದರು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, 1,367 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, 844 ಪುರುಷ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು 523 ಮಹಿಳಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ವಯಸ್ಸು 65 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷಗಳು, ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 72 ವರ್ಷಗಳು.

ಅನುಸರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಳಸುವುದುಸಾಲ್ಟಿನ್-ಗ್ರಿಂಬಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ
• ಲಘು-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ
• ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ
• ಹುರುಪಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಕಾರ.

ನಂತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಇರಿಸಿದರು: ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಡುವೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳಕು-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಂತಕ್ಕೆ ಲಘು-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಡೆವಲಸ್ ಗ್ರೂಪ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗುಂಪು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಡ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಫಾಲೋ-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, 1 ವಾರ ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳದ ದರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪು ಬೆಳಕು-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಇಳಿಕೆ ಗುಂಪು ತಮ್ಮ ಒಂದು ವಾರ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇಳಿಕೆ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಯಿಂದ ಇಡೀ ಗುಂಪು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಯಿತು.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಿರಿಯರು, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪುರುಷರು, ಗಮನಹರಿಸದಂತೆ ನಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇಳಿಸುವವರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕಾಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೀವ್ರತೆಯು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸಿದರು.

"ತೀವ್ರವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕಳಪೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಪೋಸ್ಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞಡಾ. ರಾಬರ್ಟ್ ಪಿಲ್ಚಿಕ್, ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮೂಲದ, ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ತೂಗಿದೆವೈದ್ಯಕೀಯ ಸುದ್ದಿ ಇಂದು.

"ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮಾನಿಸಿದ್ದನ್ನು ದೃ ms ಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಪಿಲ್ಚಿಕ್ ಹೇಳಿದರು. "ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ."

"ಈವೆಂಟ್ ನಂತರದ ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಪಿಲ್ಚಿಕ್ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು. "ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬದುಕುಳಿದವರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ."

ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಯೆಂದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಾ. ಆದಿ ಅಯ್ಯರ್.ತಿಳಿಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದರು:

"ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೆದುಳನ್ನು 'ರಿವೈರ್' ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ”

ರಿಯಾನ್ ಗ್ಲ್ಯಾಟ್.

"ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯದ ನಂತರ (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ) ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗ್ಲ್ಯಾಟ್ ಹೇಳಿದರು. "ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ."

ನಿಂದ ಮರುಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆಇಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸುದ್ದಿಎರಿಕಾ ವಾಟ್ಸ್ಮೇ 9, 2023 ರಂದು - ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸ್ಯಾನ್ಫಿನ್ಸ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.