ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಸ್, ಐದನೆಯದುಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳವು ಛಿದ್ರವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರು.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಸ್ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾವಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಷ್ಟ, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆJAMA ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ತೆರೆಯಿರಿವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ.ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲೇಖಕರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪಾತ್ರದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, ಇದು "ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ - ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ."ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2014 ರಿಂದ ಜೂನ್ 2019 ರ ನಡುವೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ 2-15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, 844 ಪುರುಷ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮತ್ತು 523 ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ 1,367 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ವಯಸ್ಸು 65 ರಿಂದ 79 ವರ್ಷಗಳು, ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 72 ವರ್ಷಗಳು.

ಅನುಸರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದುಸಾಲ್ಟಿನ್-ಗ್ರಿಂಬಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಕೇಲ್, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ
• ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರ-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ನಂತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಇರಿಸಿದರು: ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದ ಒಂದು ವಾರ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಡುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಂತದವರೆಗೆ ಲಘು-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಗುಂಪು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಡ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅನುಸರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, 1 ವಾರ ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳ ನಡುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚಳದ ದರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪು ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಗುಂಪು ಅವರ ಒಂದು ವಾರ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ನೇಮಕಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ನೇಮಕಾತಿಯಿಂದ ಇಡೀ ಗುಂಪು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಯಿತು.

ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಿರಿಯರು, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಪುರುಷ, ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೀವ್ರತೆಯು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸಿದರು.

"ತೀವ್ರವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕಳಪೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆ ಹೊಂದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಂತರದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಿದೆ. ಲೇಖಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞಡಾ. ರಾಬರ್ಟ್ ಪಿಲ್ಚಿಕ್, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ, ಯಾರು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೂಗಿದರುವೈದ್ಯಕೀಯ ಸುದ್ದಿ ಇಂದು.

"ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮಾನಿಸಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಪಿಲ್ಚಿಕ್ ಹೇಳಿದರು."ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ."

"ಈವೆಂಟ್ ನಂತರ (6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ," ಡಾ. ಪಿಲ್ಚಿಕ್ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು."ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬದುಕುಳಿದವರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ."

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಡಾ. ಆದಿ ಅಯ್ಯರ್, ಸಾಂಟಾ ಮೋನಿಕಾ, CA ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನಲ್ ನ್ಯೂರೋರಾಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹ ಮಾತನಾಡಿದರುMNTಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ.ಅವರು ಹೇಳಿದರು:

"ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮರುತರಬೇತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೆದುಳನ್ನು 'ರಿವೈರ್' ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಯಾನ್ ಗ್ಲಾಟ್, ಹಿರಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂಟಾ ಮೋನಿಕಾ, CA ನಲ್ಲಿರುವ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ಬ್ರೇನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಸಹ ತೂಗಿದರು.

"ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದವು) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚೆಯೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗ್ಲಾಟ್ ಹೇಳಿದರು."ಅಂತರಶಿಸ್ತಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ."

ನಿಂದ ಮರುಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆವೈದ್ಯಕೀಯ ಸುದ್ದಿ ಇಂದು, ಮೂಲಕಎರಿಕಾ ವ್ಯಾಟ್ಸ್ಮೇ 9, 2023 ರಂದು - ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸ್ಯಾನ್‌ಫಿನ್ಸ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.